+7 966 302-04-82
«»

Тренировки с Рамзесом Тлякодуговым, организмми вода

Человеческий организм состоит из 75% воды,  внутренние процессы не могут происходить  без участия  воды.

Польза воды в нашем организме

• Вода участвует в теплообмене, способствует регулирование температуры нашего тела и помогает растворить минеральные вещества в организме.

• Вода помогает нашим суставом. Облегчает работоспособность и уменьшает износ суставов.

• Благодаря воде  улучшается формула крови, при недостатки воды повышается риск получить малокровие и расстройства пищеварения.

• Вода также помогает делать жидкой кровь, от нехватки воды кровь становиться густой и вероятность тромбоза возрастает.

• Вода помогает мозгу и от обезвоживания можно получить: Плохую память, раздражительность и проблемы с концентрацией внимания - признаки нехватки воды в организме.

• Благодаря воде, наша кожа, волосы, настроение, концентрация внимание, подвижность на высоте, что невозможно без достаточного количества воды

• Прием воды благоприятно влияет на организм, способствует выведение шлаков, которые засоряет наш организм, вода стабилизирует работу почек. Человеческие почки служат естественным фильтром и отвечают за очищение организма. Чем больше мы пьем воды, тем больше и легче нашим почкам выводить вредные вещества. Лучше пить с утра 1-стакан воды на голодный желудок.

• Благодаря тому что мы часто будем пить воду, мы боремся с жировыми отложениями

• Вода необходима для нормального функционирования пищеварительной системы. Снижает она риск развития заболеваний инфекционного характера

Вред воды Вода как и дает жизнь она и также ее и забирает.

• Если есть проблемы с почками или сердцем, необходимо очень осторожно увеличивать прием воды, иначе это перегрузит ваши органы и приведет к отекам.

• Не пейте холодную воду, особенно во время и после еды. Такая вода как бы выталкивает еду из желудка, не давая ей толком перевариться.

• Холодная вода противопоказана при таких заболеваниях, как ревматизм, подагра, заболевания нервной системы, различные опухоли, паралич, закупорка сосудов.

• Кипяченая вода способна обогреть тело, удалить слизь, вздутие живота, отдышку, подавить икоту, но это если она горячая. Считается, что охлажденная кипяченая вода – это мертвая вода, структура ее молекулы настолько изменилась, что клетка ее не воспринимает, как воду, и не пропускает через мембрану. Человек пьет кипяченую воду, а его клетки умирают от обезвоживания. Повторно вскипяченная вода, а также вода, вскипяченная вчера, принесет только вред организму.

 

Поделитесь с друзьями:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Записаться к тренеру

Хотите накачаться? Мечтаете о красивой фигуре? Хотите выбирать одежду по тренду, а не по размеру? И чтобы тело было вашим другом, а здоровье никогда не беспокоило? А может есть желание выступить на соревнованиях? Напишите мне или получите мою консультацию онлайн, приходите в спортзал тренироваться. Оствляйте свою заявку и вместе мы воплотим вашу мечту!

Перезвоните мне

Перезвоните мне

Пожалуйста, оставьте оставьте ваш корректный номер телефона и в ближайшее время я вам перезвоню.