+7 966 302-04-82
«»

Тренировки в зале и консультации онлайн

Тренировки с Рамзесом Тлякодуговым

Для тренировки нужны двое: человек, который хочет заниматься, и его тренер. Спортивное снаряжение, тренажеры, зал, спортивное питание - это важные детали, но всего лишь детали, которые могут помочь в достижении поставленной цели. Но сама тренировка - это 2 человека.

Вы готовы заняться только собой и тренироваться по-настоящему, на результат, тогда тренировки с Рамзесом для вас. Тренировка с Рамзесом - это ваш час спорта с чемпионом: без разговоров по телефону, длительных пауз, отвлекающих моментов. 

Можно написать в директ Инстаграмм

Занятия с опытным тренером сэкономят ваши деньги, нервы, время и силы 

Заниматься самостоятельно, без поддержки и советов специалиста,  возможно, но это гораздо тяжелее и менее результативно. Ошибки, травмы, впустую потраченное время, разочарование - весьма пагубное для мотивации, опасная для здоровья перетренироаанность, - это далеко не все подводные камни самостоятельного спортивного тренинга. Экономия денег относительная - за месяц с хорошим тренером результат будет как за свой год. И неважно, о чем идет речь - бодибилдинг с Рамзесом, ОФП с Рамзесом или фитнес-тренировка. Дело не в уровне вашей подготовки, дело в грамотном построении процесса тренировки.

Спортивное питание и добавки - помощники начинающего спортсмена

Не секрет,  что наука шагнула вперед, и есть много спортивноо питания, аминокислот, витаминов, которые сильно облегчают жизнь начинающему спортсмену. Они помогают сберечь организм от переутомления, предотвращают истощение,  делают результаты более быстрыми и впечатляющим,  избавляют от монотонности диеты и так далее. Но как выбрать? Что предпочесть?  Что надо,  а что лишнее?  Какая фирма-производитель подойдет именно вам? Эти вопросы стоит решать с профессионалом, который знает всё. Не все знают о спортивном питании, путают протеин (белок) со "стероидами", боятся, но эти заблуждения весьма пагубны и лишают хороших возможностей в тренировке. Тренер и сориентирует, и поможет. Спортивное питание поможет и в бодибилдинге, будет кстати и для фитнеса, спортпит необходим и при занятиях ОФП.

Найти хорошего тренера не так легко

Опытный спортсмен, бодибилдер, который способен быть хорошим тренером - не такое частое явление. Одно дело, имея уникальную генетику, характер спортсмена мирового уровня, самому достичь вершин спорта. И совсем другое - уметь сделать так, чтобы обычный человек, совсем не профессиональный спортсмен, поверил в себя, смог осуществить саою мечту - красивое тело, выносливость, силу, накачаться с нулевого уровня. Не всякий спортсмен топового уроаня умеет и может работать с людьми.

Онлайн консультации с Рамзесом выведут ваш самостоятельный тренинг на высокий уровень результативности

Персональный тренер нужен как новичкам, так и маститым спортсменам, когда они готовятся к соревнованиям. И у новичка, и у спортсмена, и с бодибилдингом, и с фитнесом, и для ОФП, работа с тренером может быть как а зале, так и онлайн, заочной.

В любом случае, персональный тренер, это:

●постановка правильной цели и разработка цепи задач, ведущих к этой цели оптимальным путём
●грамотный подбор упражнений на поставленную задачу
●мониторинг результатов и постоянная коррекция программ
●регулярная обратная связь с тренируемым - это момент принципиальный
●подбор питания и добавок, которые ускорят процессы и поддержат организм
●моральная человеческая поддержка в трудный момент.

Бодибилдинг - это спорт, которым можно и полезно заниматься в любом возрасте и верхней возрастной границы он не имеет.

Бодибилдинг - строительство своеоо тела - это и спорт, и философия, и даже искусство.

Юношам и девушкам этот вид спорта дает много преимуществ и в работе, и в построении личных отношений, формирует характер и дает обоснованное самоуважение.

Людям состоявшимся, зрелым мужчинам и женщинам, у которых уже и так есть всё, бодибилдинг дарит очень многое - это новые возможности, вкус к жизни, возможность отвлечься от дел и уделить время себе, получить осуществление еще одной  мечты - обладание фигурой всем на зависть, телом,  которым можно гордиться в любой ситуации.

Фитнес и ОФП (общяя физическая подготовка) - это такая же тренировка, на группы мышц, но менее нагрузочная для клиента.

Дело не только в легкости движений, осанке, красивом молодом теле (хотя, это огромное преимущество, всегда), но и в том высоком уровне здоровья и душевного равновесия, в жизнелюбии и активности ума, в яркой ауре привлекательности и успеха, которую десятилетиями сохраняют и преумножают люди с хорошо развитыми мышцами и послушным, спортивным телом.

Записаться к тренеру

Хотите накачаться? Мечтаете о красивой фигуре? Хотите выбирать одежду по тренду, а не по размеру? И чтобы тело было вашим другом, а здоровье никогда не беспокоило? А может есть желание выступить на соревнованиях? Напишите мне или получите мою консультацию онлайн, приходите в спортзал тренироваться. Оствляйте свою заявку и вместе мы воплотим вашу мечту!

Перезвоните мне

Перезвоните мне

Пожалуйста, оставьте оставьте ваш корректный номер телефона и в ближайшее время я вам перезвоню.